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怀孕烦躁晚上睡不着怎么缓解？

病情描述：老婆怀孕之后就失眠了，晚上睡不着老翻来覆去，怀孕烦躁晚上睡不着怎么缓解？

医生回答 (1)

贾琳 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

由于她是在怀孕之后出现有失眠的，可能是由于怀孕，精神过于紧张引起的，应该适当的让她放松，尽量不要给自己太大压力，由于在怀孕期间这是不能够随便应用安眠类药物的，因为都是会有影响到胎儿的可能，要是失眠比较严重的话，可以在晚上睡前喝一杯牛奶，这是会有促进睡眠的作用。

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山东大学齐鲁医院妇科; 擅长：擅长应用阴道镜检查评估女性下生殖道的癌前病变及癌变，熟练掌握宫颈LEEP锥形切除术、激光及冷冻治疗，

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