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请问缺维生素b吃什么水果?

病情描述:女儿最近在长身体,身体缺少维生素b,请问维生素b吃什么水果有用啊?
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    身体缺乏维生素b会影响身体的新陈代谢、对于增强身体抵抗力、消化不良等也会有一定的影响,建议在日常生活中可以多吃一些富含维生素b的食物,如豆制品、五谷类、葡萄、苹果、梨等。而且平时一定要注意个人的饮食问题,需要营养均衡全面进行补充,对于身体的生长发育会有一定的作用

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侯立城
侯立城 主任医师

鹤岗市人民医院 普通内科

擅长:擅长内科常见病、多发病的诊断和治疗,尤其擅长心血管、脑血管、呼吸系统疾病的诊断及治疗。
医联媒体特约专家 专家科普
相关问答

缺维生素吃什么水果好?

侯立城
侯立城 主任医师 鹤岗市人民医院

答:首先维生素含量比较丰富的食物比如有猕猴桃、苹果、橙子橘子以及草莓和香蕉等等,这些...

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