喝哪种饮料减肥呢？
病情描述：自己体重一只非常的重，想要通过食物来减肥。那喝哪种饮料减肥呢？
医生回答 (1)
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栗全英 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
如果想要减肥的话是不建议喝饮料的，因为饮料中有大量的碳水化合物以及脂肪等等，所以如果想要减肥的话最好是能通过多加体育锻炼从而来达到减肥的目的，另外的话也可以适当的在平时饮食的方面来加以改善，可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
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