怎么才能让阴道紧致？
病情描述：我生完孩子后，感觉阴道松弛了，听说能重新紧致，我想知道怎么才能让阴道紧致？
医生回答 (1)
-
-
-
朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
一般每个孕妈妈生完孩子以后都会出现或多或少的阴道松弛的症状，这种情况下可以每天练习缩肛运动，也就是阴道和肛门同时紧缩然后在放开，重复这个动作，每次半个小时，一天三次，也可以通过中断憋尿的办法，意思是每次排尿等到尿道一半的时候就中断，憋几分秒钟，然后再继续尿，练习一段时间就会有所改善。
-
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
产后“下面”会变松？怎么才能紧致如初？产科医生坦白说了
“阴道松弛”会对生活质量造成比较严重的影响，如果出现此症状，建议要及时到正规医院... 详细»
公众号
头条号
百家号