每天只喝蜂蜜水减肥么？
病情描述：我觉得自己有点胖，想要减肥，所以我一天只吃一顿饭，其他的都是喝蜂蜜水，请问每天只喝蜂蜜水减肥么？
医生回答 (1)
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
每天喝蜂蜜水是不能减肥的，蜂蜜水有通便的功能。每天适当的喝一些蜂蜜水也是比较好的，可以起到美颜的功效，也可以缓解便秘的症状。想要减肥的话，一定要从饮食上做出控制才可以瘦下来，在减肥期间一定要低热量饮食，一定要少吃，多锻炼，这样长期的坚持，慢慢的才能使身体瘦下来。
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