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吃什么蔬菜可以治便秘?

病情描述:我得了便秘,现在很痛苦,请问医生,吃什么蔬菜可以治便秘?菠菜可以吗?
医生回答 (1)
  • 石燕燕
    石燕燕 副主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    你有便秘的情况,提示大便干燥,排便费力困难,考虑有上火的情况,蔬菜含有纤维素,在肠道中可以吸水膨胀,帮助大便形成及排出,菠菜是可以吃的,其他蔬菜及水果都可以改善便秘的症状,平时不要吃辛辣刺激的食物,容易导致上火,养成按时排便的习惯。

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石燕燕
石燕燕 副主任医师

锦州市中心医院 消化科

擅长:消化道出血,胃十二指肠溃疡,重症胰腺炎,炎症性肠病,肝硬化并发症以及肝脏胆囊等消化内科疾病的诊断与治
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