生理期痛经能喝酸奶吗?
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徐艳娟 副主任医师
广州市花都区人民医院 三级甲等
可以喝酸奶的,喝常温下的酸奶,不要喝凉的,不会对痛经造成影响痛经。一般都是着凉,过度劳累,引起疼痛严重,可以口服止痛药,还可以口服中草药进行调理。平时注意保暖,避免着凉,避免吃寒凉食品,避免吃辛辣刺野心,食物,戒烟,限酒,多运动,提高身体素质。
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