吃土豆真的能减肥吗？
病情描述：我很想减肥，但是我不喜欢运动，人又挺懒的。听别人说吃土豆可以减肥，请问吃土豆真的能减肥吗？
医生回答 (1)
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栗全英 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
吃土豆可以减肥的说法是不正确的，减肥的话最好是能通过加以改善饮食和增加体育锻炼从而来达到减肥的目的，吃太多土豆的话会导致消化不良并且加重胃的负担，会引起胃肠道的相关疾病等等，建议在平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果并且进行一些有氧运动。
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