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什么蔬菜榨汁可以减肥？

病情描述：我的体重从小到大就一直很重，我一直很想减肥，什么蔬菜榨汁可以减肥？

医生回答 (1)

郭丽 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

用苦瓜榨汁可以起到减肥的功效，胡萝卜和菠菜汁也可以起到减肥的作用，但是想减肥一定要控制饮食，尽量少吃胆固醇和脂肪多的食物，配合增强运动量可以起到减肥的效果。肥胖或许是因为长时间饮食不规律造成的，如果缺少运动也会容易导致肥胖，但是长时间肥胖可能会容易导致高血压或者是高血脂的情况。

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: 郭丽 主任医师
鹤岗市人民医院普通内科; 擅长：内科疾病

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