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晚饭吃南瓜可以减肥吗?

病情描述:我的老公变胖了,我得帮助他减减肥,医生,请问晚饭吃南瓜可以减肥吗?
医生回答 (1)
  • 张艳凯
    张艳凯 副主任医师
    开封市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,南瓜本身来说也还有一定的热量,你如果吃南瓜的话,那么你可以用它来代替主食,减少总的热量的摄入的话,那么应该会起到一定的效果,但是这样有可能会导致你的营养出现偏颇,这方面还是需要注意的,一般来说你需要考虑做一个方案。

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张艳凯
张艳凯 副主任医师

开封市中心医院 急诊科

擅长:擅长头晕、心、脑血管,消化、呼吸系统等疾病的诊治。
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