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脱发吃什么？

病情描述：爸爸脱发很严重，有些地中海了。我想找些食疗的方子给他。脱发吃什么？

医生回答 (1)

栗全英 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院三级甲等

病情分析：

脱发在平时可以多补充一些营养，多吃富含维生素和蛋白质以及纤维素物营养丰富的食物，也可以适当的多吃一些黑芝麻或者是核桃以及大早的能都是有助于防止脱发的，除此之外的话还是要保证充足的休息和良好的睡眠，另外还要避免长期的紧张和压力的状况。

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大同煤矿集团有限责任公司总医院急诊科; 擅长：内科急诊的治疗，高血压，糖尿病慢性病的诊疗及康复。

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脱发吃什么 A：你好，脱发严重，可以考虑在医生的指导下吃一些有利于生发、补肾养血的药物....

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脱发吃什么 A：脱发可以吃芝麻、核桃、阿胶、桂圆、大枣、枸杞等补气血的食物，另一方面需....

脱发该吃什么? A：脱发的话，建议多吃一些高蛋白的食物。可以吃一些黑芝麻，这样有助于生发，....

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