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产后怎样恢复子宫？

病情描述：我已经有一个孩子了，上周做完剖腹产手术，生了个儿子，产后怎样恢复子宫？

医生回答 (1)

徐艳娟 副主任医师
广州市花都区人民医院三级甲等

病情分析：

产后一个月一定要卧床休息，为了促进恶露排出，尽量不要吃的过度油腻。可以适当的喝一些红糖水，促进恶露的排出，有利于子宫修复。饮食上尽量低盐低脂，清淡易消化，对于身体健康更加有力。尽量避免剧烈活动，以免造成出血量增加。卧室应该经常通风，但是避免自身受凉很重要。

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