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老年人吃哪种钙片好?

病情描述:老妈最近老是手脚抽筋儿想给她买点钙片,请问老年人吃哪种钙片好?
医生回答 (1)
  • 郭丽
    郭丽 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    老年人出现抽筋的症状,可以适当的补充钙剂,但是最好是液体钙,因为液体钙很容易被人体所吸收,能够改善骨关节酸痛和预防骨质疏松等一系列的疾病,所以建议老年人在补钙的时候最好服用液体钙,另外也可以多吃一些含钙高的食物,来促进身体对钙的的吸收比如虾皮牛奶,瘦肉的这些食物,含钙量都非常高。

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郭丽
郭丽 主任医师

鹤岗市人民医院 普通内科

擅长:内科疾病
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老年人吃的钙片哪种好?

张月美
张月美 主任医师 济宁市中医院

答:老年人最好服用液体钙,因为老年人胃肠道功能减退,而液体钙比较容易被人体吸收。注意...

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