年轻人,如果有便秘这样的情况,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,起到润肠通便的作用,也可以为身体补充膳食纤维,减缓便秘的现象。每天晚上睡觉之前和每天早上醒来的时候可以喝一些蜂蜜水,能够很有效地治疗便秘,平时注意多运动,多锻炼,适当的按摩肚子。
刘畅 主任医师
秦敏 主任中医师
张洋 副主任医师
李芳 主任医师
吕渭辉 副主任医师
石永英 副主任医师
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锦州市中心医院 消化科
答:你目前如果经常有脱发的情况,主要考虑是你经常性的熬夜导致出现的症状,目前一定要改...
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功效主治:健脾益气,润肠通便,适用于虚性便秘,尤其...
功效主治: