你好,减臀部的脂肪,可以做一些专门的体育锻炼来进行,如仰卧起坐,爬楼梯,慢跑,瑜伽,游泳等这一些有氧运动,每次要坚持30分钟以上。除了运动以外,还需要注意控制住饮食,避免吃糖分大的食物,避免吃油脂大的食物,在三餐时多吃新鲜的蔬菜,坚持一段时间以后,会有明显的效果。
冯传波 副主任医师
鲁峰 主任医师
李胜龙 主任医师
叶臻 主治医师
陈伯健 副主任医师
侯辉歌 副主任医师
现代人坐着的时间已经是越来越长了,工作也大多都是坐着的。很多人吃完饭不运动,在加... 详细»
经常久坐的人如上班族来说,腹部有赘肉是很经常的事。腹部减肥其实相比腿部是比较容易... 详细»
产妇生产后瘦肚子可采用腹部按摩、腹式呼吸法、针灸瘦身法、按摩瘦腹法等方法有助于减... 详细»
减去肚子和胳膊赘肉的方法,主要有控制饮食加锻炼、局部抽脂塑型两种方法。肚子和胳膊... 详细»
肥胖会对人们造成很多或大或小的麻烦,无论是身体健康还是自身体型,都会受肥胖影响,... 详细»
开封市中心医院 急诊科
答:屁股上长很多白色的横条纹应该是肌纤维断裂造成的,就是肥胖造成的。对于肥胖的人来说...
如何减屁股上的赘肉? A:可以通过运动的方法来减掉屁股上的赘肉,但是运动的方法见效是比较慢的,需....
怎么减肚子和屁股上的赘肉? A:如果你的肚子和臀部的赘肉比较多的话,是需要减肥的,但是减肥一定要科学的....
减腰部赘肉怎么减呢? A:想要减掉腰部的赘肉,这个可以通过运动减肥的方式来进行处理,因为本身人体....
怎样减大腿赘肉 A:您好,根据您的描述,你就是想减肥,如果说您想通过药物来减肥我这边是不提....
功效主治:?清热解毒。用于火热内盛,咽赤肿痛,牙龈...
功效主治:
功效主治:用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)...