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治便秘吃什么水果?

病情描述:我有点便秘,虽然不严重但也比较痛苦,听说吃水果可以帮助缓解便秘,治便秘吃什么水果?
医生回答 (1)
  • 石燕燕
    石燕燕 副主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    便秘的话主要是由于上火引起来的,另外也和内分泌失调有一些关系。可以吃一些香蕉,苹果之类的水果,可以有效的缓解便秘的症状。注意不要吃橘子,橘子可以使人上火,加重便秘这样的情况,睡觉之前也喝以喝一些蜂蜜水或者是喝一些酸奶也可以有效的缓解这样的症状。

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石燕燕
石燕燕 副主任医师

锦州市中心医院 消化科

擅长:消化道出血,胃十二指肠溃疡,重症胰腺炎,炎症性肠病,肝硬化并发症以及肝脏胆囊等消化内科疾病的诊断与治
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