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高血压可以跑步锻炼吗？

病情描述：我的高血压在这几天有点身高，我想去锻炼一下身体，因此想问高血压可以跑步锻炼吗？

医生回答 (1)

王晓莉 主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

高血压的患者是可以跑步的，但是以不要剧烈的活动，跑步的时候不要跑的太过剧烈。如果血压过高的话，可以使用降血压的药物进行控制血压，血压过高是非常危险的，会对身体带来一定的伤害。高血压的患者平时一定要低盐、低油、低脂、饮食。多吃芹菜，多吃粗粮。

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: 王晓莉 主任医师
中日友好医院心血管内科; 擅长：对心血管内科常见病、多发病的诊治有颇深的造诣，特别是对心力衰竭等难治病有独特的见解和治疗手段，擅长于

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高血压能跑步锻炼身体吗？

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答：可以跑步的，但是要适当的进行锻炼，不要剧烈的活动，如果剧烈的活动的话，可能会使血...

高血压可以跑步吗？ A：高血压患者，如果个人目前的血压控制得比较平稳，没有任何症状，是可以进行....

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