缺乏维生素d吃什么好？
病情描述：我的身体缺乏维生素d，我想通过食物来补充，缺乏维生素d吃什么好？
医生回答 (1)
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栗全英 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
您好，根据您目前描述的情况，如果缺乏维生素，这种情况建议还是多晒太阳多晒太阳，有利于生成维生素的，如果在晒太阳不明显的情况下可以多活动多运动，也可以起到补充维生素的作用，这种情况建议定期复查就可以，平时避免和碳酸饮料的。
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