空腹喝茶能减肥吗?
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
空腹不要喝茶,容易伤害肠胃。适当的喝茶水是可以帮助减肥的。可以在饭后一小时喝茶水了。为了减肥,除了喝茶水之外。也要控制饮食量,增加运动量,晚饭一定要少吃的。过度肥胖容易导致高脂血症,动脉硬化,冠心病,高血糖,所以要适当的减肥的。
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- 陈岩 主治医师 消化内科
喝茶能减肥吗
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