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多喝水真的能减肥吗?

病情描述:我最近一直在减肥,听说喝水可以减肥,想求证一下,多喝水真的能减肥吗?
医生回答 (1)
  • 张萌萌
    张萌萌 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    多喝水并不能减肥的。你最近在减肥当中,那么你要做的就是吃少一点,多增加自己的运动量劳动量,你只要每天吃进去的热量少于你每天所消耗的热量,坚持下来才能减肥喝水这个只是满足体内需要的水分,如果你喝多了,还有可能引起水中毒,并不能减肥。

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张萌萌
张萌萌 副主任医师

山东省立医院 中医科

擅长:运用中医传统理论结合现代医学知识,擅长小儿常见消化系统、呼吸系统及神经系统疾病的针灸推拿治疗,对内科
医联媒体特约专家 专家科普
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张英泽
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