男生吃什么维生素好？
病情描述：我看到班里有女生在吃维生素，所以就想问一下男生吃什么维生素好？
医生回答 (1)
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栗全英 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
一般男性是建议可以服用复合维生素或是补锌片，有助于提高男性性功能与精子质量对以后的生活是有好处的。平常应注意饮食，忌食辛辣刺激的食物，不要熬夜，忌烟酒，注意休息，保证足够的睡眠，多食用新鲜的瓜果蔬菜，多饮水，对身体健康有好处。
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