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为什么减肥不吃蛋黄呢?

病情描述:小妹体质严重超标,最近在减肥,妈妈不让她吃蛋黄,为什么减肥不吃蛋黄呢?
医生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    因为蛋黄还有的营养物质是非常丰富的,比如说蛋白质和胆固醇是比较的丰富,是非常容易造成人体发胖,如果是体重超标减肥的情况下,建议平时的时候可以多吃一些水煮蔬菜,而且一定注意是不可以吃过多油腻的食物,有条件的话也可以稍微喝一点酵素。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
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