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女人保养卵巢有哪些方法？

病情描述：在这我这个年纪就很想好好保养，所以我想问一个很隐私的问题，女人保养卵巢有哪些方法？

医生回答 (1)

何静 副主任医师
池州市人民医院三级甲等

病情分析：

女性保养卵巢，平时需要注意避免劳累，以及重体力的劳动，放松心情，缓解工作和生活的压力，保持平和的心态，控制好自己的情绪。其次，饮食要清淡而有营养，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食物，少吃油腻油炸食品，每天适当的进行体育锻炼，提高身体素质。

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池州市人民医院妇产科; 擅长：熟练掌握妇产科常见病，多发病诊疗方法。如宫外孕，葡萄胎，子宫肌瘤，宫颈肌瘤，各种正常分娩、难产、产科

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