瑜伽的话对于便秘的治疗有一定的效果,每一个瑜伽动作都是可以的,因为只要是便秘患者加强运动都是会促进胃肠道的蠕动,从而缓解目前便秘的情况的,除此之外便秘的患者还是要注意避免吃辛辣刺激的食物,保证清淡的饮食,可以适当多吃一些五谷杂粮。
柴生颋 主任医师
曾科学 主任医师
张宇 主任医师
廖献花 主治医师
腰部瑜伽多见于扭转式、侧压式与后弯式等,脊柱的旋转、扭动、挤压和伸展,使得身体很... 详细»
胸部是女性性感部位不容置疑,但是完美曲线的美背却也迷人的紧。背部能完美显示女性的... 详细»
练习瑜伽能带给我们许多好处;时不时的做一做瑜伽可以使我们的身心放松。让我们伴随着... 详细»
减肥瑜伽是一种力与美的结合,是一种由内而外发生改变的健康运动。瑜伽的分门别类有很... 详细»
丰胸瑜伽由专业瑜伽教练精心编排,专门适用于平胸或者美胸女性,是一套行之有效的丰胸... 详细»
锦州市中心医院 消化科
答:治便秘有四个基本的瑜伽动作,第一个是摩天式直立,将两脚与肩同宽并交叠双手于胸前,...
便秘做什么瑜伽动作 A:便秘可以做些顶峰式或者鸽子式等瑜伽动作,这些瑜伽动作可以起到促进肠胃蠕....
治便秘的瑜伽动作怎么做? A:如果有便秘的情况的话是可以通过多做一些瑜伽的运动来改善目前便秘的情况,....
缓解便秘的瑜伽动作 A:缓解便秘的瑜伽动作通常包括三角侧身式、立猫伸式、侧卧扭转等动作。经常做....
怀孕瑜伽动作 A:你好,怀孕以后需要做一下动作轻柔的瑜伽,最好不要用力过大,以免引起流产....
功效主治:健脾益气,润肠通便,适用于虚性便秘,尤其...
功效主治: