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瑜伽那个动作治便秘?

病情描述:瑜伽那个动作治便秘?最近这段时间我老是便秘导致肚子现在很难受。
医生回答 (1)
  • 孟岩
    孟岩 主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    瑜伽的话对于便秘的治疗有一定的效果,每一个瑜伽动作都是可以的,因为只要是便秘患者加强运动都是会促进胃肠道的蠕动,从而缓解目前便秘的情况的,除此之外便秘的患者还是要注意避免吃辛辣刺激的食物,保证清淡的饮食,可以适当多吃一些五谷杂粮。

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孟岩
孟岩 主任医师

锦州市中心医院 消化科

擅长:消化道出血,消化道感染,胃十二指肠溃疡,以及肝脏胆囊等消化内科疾病的诊断与治疗。
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