全部导航

首页 > 体检保健科>

每天吃生菜可以减肥吗?

病情描述:每天吃生菜可以减肥吗?我比较喜欢吃蔬菜,特别是生菜,如果只吃生菜能减肥吗?
医生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    如果只吃生菜的话,是可以达到减肥的效果的,但是也要注意在减肥的过程中一定要注意营养搭配均衡,不要只吃一种食物,任何一种食物过量吃的话都会对身体造成伤害,在减肥期间不要依靠药物减肥,因为药物中含有的物质很可能会危害到身体,从而导致一些疾病的产生,要采用健康的方式进行减肥。

相关语音
相关文章

痛风患者可以吃生菜吗

生菜也被称为鹅仔菜、莴仔菜、叶用莴苣等等,是菊目菊科一年生或二年生草本作物。生菜... 详细»

吃豆渣可以减肥吗

豆渣是一种豆制品的副产品,通常是指用黄豆来生产豆奶,豆腐,或是其他豆制品的过程中... 详细»

减肥可以吃玉米吗

玉米又叫做苞米、珍珠米。玉米具有较强的耐受性、耐寒性、适应性、耐旱性等特征,是一... 详细»

吃蜂蜜可以减肥吗

蜂蜜减肥是当下一种热门的减肥方法。蜂蜜虽然很甜,但其实蜜糖的热量是很低的,所以蜂... 详细»

吃坚果可以减肥吗

坚果是一种非常受欢迎的食物,包括杏仁、栗子、核桃等。同时,坚果含有丰富的营养元素... 详细»

蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

减肥可以吃生菜吗

苏旭东
苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院

答:减肥是可以吃生菜的,主要是因为它含有大量的维生素和微量元素,能够有效地促进肠胃蠕...

晚上吃生菜可以减肥吗? A:你好,很高兴回答你这方面问题。生菜是一种富含各种营养元素的植物,多食生....

晚上吃生菜可以减肥吗? A:晚上吃生菜是可以减肥的,生菜是一种热量比较低的食物,里面含有膳食纤维,....

吃生菜减肥吗? A:生菜是有一定的减肥效果的,生菜是一种低热量的食物,里面含有的膳食纤维也....

怎样吃生菜可以减肥? A:吃生菜减肥,主要是因为生菜一般可以直接的食用。不像其他的蔬菜,在炒或煮....

减肥胶囊
减肥胶囊 通化东宝药业股份...

功效主治:

减肥胶囊
减肥胶囊 吉林省银诺克药业...

功效主治:清热,活血,降浊。用于痰瘀互结之高脂血症...

减肥胶囊
减肥胶囊 通化卫京药业股份...

功效主治:

减肥胶囊
减肥胶囊 广东罗浮山国药股...

功效主治:

降脂减肥胶囊
降脂减肥胶囊 临江市宏大药业有...

功效主治:滋补肝肾,养益精血,扶正固本,通络定痛,...