如果只吃生菜的话,是可以达到减肥的效果的,但是也要注意在减肥的过程中一定要注意营养搭配均衡,不要只吃一种食物,任何一种食物过量吃的话都会对身体造成伤害,在减肥期间不要依靠药物减肥,因为药物中含有的物质很可能会危害到身体,从而导致一些疾病的产生,要采用健康的方式进行减肥。
李芳 主任医师
林秀红 主治医师
生菜也被称为鹅仔菜、莴仔菜、叶用莴苣等等,是菊目菊科一年生或二年生草本作物。生菜... 详细»
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北京大学人民医院 临床营养科
答:减肥是可以吃生菜的,主要是因为它含有大量的维生素和微量元素,能够有效地促进肠胃蠕...
晚上吃生菜可以减肥吗? A:你好,很高兴回答你这方面问题。生菜是一种富含各种营养元素的植物,多食生....
晚上吃生菜可以减肥吗? A:晚上吃生菜是可以减肥的,生菜是一种热量比较低的食物,里面含有膳食纤维,....
吃生菜减肥吗? A:生菜是有一定的减肥效果的,生菜是一种低热量的食物,里面含有的膳食纤维也....
怎样吃生菜可以减肥? A:吃生菜减肥,主要是因为生菜一般可以直接的食用。不像其他的蔬菜,在炒或煮....
功效主治:
功效主治:清热,活血,降浊。用于痰瘀互结之高脂血症...
功效主治:滋补肝肾,养益精血,扶正固本,通络定痛,...