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屁股肉多怎么才能减少？

病情描述：最近一直在减肥，但是屁股上的肉就是减不掉，想咨询一下，屁股肉多怎么才能减少？

医生回答 (1)

张艳凯 副主任医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

臀部出现肉多的现象，不能排除是平时运动过少的原因引起的，一般主要需要通过运动，可以瘦臀，但是瘦臀的话，一般建议做瑜伽，以及健美操等运动，同时饮食也需要避免进食甜食以及油腻饮食，并可以局部进行按摩，同时也需要保持睡眠充足。

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开封市中心医院急诊科; 擅长：擅长头晕、心、脑血管，消化、呼吸系统等疾病的诊治。

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