高血压与睡眠有关系吗？
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高云 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
高血压和睡眠也是有一定的关系的，如果长时间的睡眠不充足，比方说过度的熬夜，就很容易导致出现有血压升高的情况发生。平时要保证良好的生活习惯和保证良好的情绪，要养成早睡早起的情况，不要过度的激动，同时饮食上也要注意少吃一些太咸的食物，都有利于促进血压的下降。
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