铁观音减肥可以吗？
病情描述：我胖得严重了，决定减肥，开始做运动，有朋友建议我配合喝茶，铁观音减肥可以吗？
医生回答 (1)
-
-
-
栗全英 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
如果想要减肥的话最好是能通过加强体育锻炼的方式，喝茶对于减肥的效果是不显著的，效果并不大。另外的话就是要注意可以适当的在饮食方面加以调节，避免吃太多油腻辛辣和刺激性的食物，减肥期间建议多吃一些新鲜的蔬菜和水果以及五谷杂粮。
-
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号