头发为什么会变细?
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栗全英 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
头发逐渐变细的原因可能是与发质,发根受到损伤,或者是营养摄入不均衡,以及经常洗头有影响,也可能是头发新陈代谢和护理不当等因素有关系,也可能是正常的新陈代谢过程中长的新头发,注意观察,多吃含铁食物如瘦肉类,菠菜,黑木耳,黑芝麻,黑豆,花生以及水果等食物,要注意保持情绪,心态乐观积极,平和,不要过度熬夜,紧张焦虑。
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