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哪些食物健脾胃？

病情描述：最近这段时间我的脾胃不是很好，医生建议我进行食物调理，哪些食物健脾胃？

医生回答 (1)

孟岩 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

一般富含维生素类的食物都具有养胃护胃的作用，大部分都有健胃的作用，所以如果养胃调理可以多吃富含维生素的食物，比如可以喝点小米粥吃点豆类谷类以及喝点牛奶。都对养胃护胃有一定帮助的，一般有胃病的人注意要少吃肉，不要喝酒，不要吸烟，不要吃辛辣的食物等。

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锦州市中心医院消化科; 擅长：消化道出血，消化道感染，胃十二指肠溃疡，以及肝脏胆囊等消化内科疾病的诊断与治疗。

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