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怎样预防痛经?

病情描述:医生你好,我从来没有痛过经,但是真心老是熬夜,很怕下个月开始就会痛。怎样预防痛经?
医生回答 (1)
  • 牛海静
    牛海静 副主任医师
    邯郸市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    引起痛经的原因有很多,其中包括吃的寒凉性的食物太多,吃的辛辣和具有刺激性的食物太多,平时过于劳累老是熬夜等等。平时在经期将要来临的时候,尽量避免吃一些寒凉性的食物,多吃一些温补性的食物,如红枣等等,这样可以补充气血,另外在日常生活中一定要尽量避免熬夜。

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牛海静
牛海静 副主任医师

邯郸市第一医院 妇科

擅长:对于妇科肿瘤,输卵管不通,不孕不育,妊娠合并症均有丰富的诊治经验。
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