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青少年脱发吃什么？

病情描述：家里孩子最近放假回家，他说他最近有脱发的现象，青少年脱发吃什么？

医生回答 (1)

侯立城 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

青少年脱发和生活习惯不好或者是遗传这样的因素有关，脱发的青少年在饮食上可以多吃一些黑豆黑芝麻干果这样的食物，能够有效的预防身体脱发，在日常生活中应该加强对营养物质的摄入，预防营养不良，脱发的人群不要吃辛辣刺激性的食物，而且也应该远离一些生冷的食物或者是远离垃圾食品。

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: 侯立城 主任医师
鹤岗市人民医院普通内科; 擅长：擅长内科常见病、多发病的诊断和治疗，尤其擅长心血管、脑血管、呼吸系统疾病的诊断及治疗。

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