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更年期掉头发怎么办？

病情描述：我感觉妈妈最近更年期到了,掉头发比较多，问一下更年期掉头发怎么办？

医生回答 (1)

张本利 主治医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

女性更年期容易脱头发，可能与贫血，缺铁和内分泌失调有关系，也可能与环境，情绪紧张，焦虑和工作压力太大，长时间的用电脑等也有影响，首先要多吃含铁食物，含钙食物如动物血类，菠菜，黑木耳，花生，瘦肉类食物，骨头汤等。也不要紧张，脱发也可能是生理现象。

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