脚崴了肿了怎么消肿比较快？
病情描述：我昨天穿高跟鞋走路不小心崴到了脚，今天起来脚很肿，请问脚崴了肿了怎么消肿比较快？
医生回答 (1)
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
如果脚不小心崴到的话，在初期的话建议用冰块进行一下冷敷，可以有效的减轻水肿的情况，如果是昨天受伤的，今天建议进行一下热敷，能促进淤血的循环，也可以涂一些云南白药、红花油、吲哚美辛搽剂等促进血液循环，有利于消肿。还有就是一定要注意少活动，避免加重损伤。
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