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臀部和小腿的肌肉酸痛怎么办呢?

病情描述:可能是运动的缘故,我这最近臀部和小腿的肌肉酸痛很厉害,想咨询专家,我该怎么办呢?
医生回答 (1)
  • 未东兴
    未东兴 副主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,从你的描述来看,考虑是最近进行了运动,然后出现了臀部和小腿肌肉酸痛。考虑是这可能与你一向缺乏锻炼运动,一时运动过量造成乳酸堆积有关,这种情况不用过于担心,一般一周左右会自行消失。还要考虑肌纤维结缔组织损伤。当然,你也可以考虑适当的热敷或者按摩。可热敷按摩,在医生的指导下外贴有活血化瘀,消肿止痛的药膏,

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未东兴
未东兴 副主任医师

锦州市中心医院 骨外科

擅长:各种类型的颈椎病腰椎间盘突出的诊断与治疗,四肢骨关节损伤的诊断与治疗。
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