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苦瓜生吃能减肥吗?

病情描述:我试过很多减肥的方法,但是都没有成功减肥,请问苦瓜生吃能减肥吗?
医生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    苦瓜有减肥是有一定的效果的但是也不建议长期的服用,苦瓜吃太多也是会对胃粘膜造成一定的负担的,减肥的患者最好是能通过加以改善目前的饮食状况和加强体育的锻炼从而来达到减肥的目的,平时可以多进行一些有氧运动以及无氧运动的结合。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
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