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全身皮肤干燥吃什么好？

病情描述：天气转凉之后就发现皮肤干燥都很厉害，甚至有点痛，全身皮肤干燥吃什么好？

医生回答 (1)

周玮琰 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

全身皮肤干燥可以多吃一些含有维生素高的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也可以口服一些维生素b族。天气转凉以后，相对来说空气是比较干燥的，所以容易导致皮肤干燥的情况，可以多喝水，补充身体内的水分。要勤洗澡，洗澡以后可以选择使用保湿类的护肤乳，或者是涂一些芦荟胶。

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