你好, 如果每天早上吃鸡蛋配合喝酸奶是可以起到减肥的效果的,控制其他食物的摄入量,避免食用油腻辛辣高热量的食物,晚上可以选择主食不吃,改吃水果来代替,每天需要坚持进行半个小时的运动量,这样更加有助于减肥。平时注意加强锻炼。避免暴饮暴食。
黄汉超 主任医师
康东 副主任医师
林秀红 主治医师
李红梅 主任医师
钟鑫琪 副主任医师
晚上只吃黄瓜鸡蛋减肥的方法,是不科学的。因为长期的单一摄入黄瓜跟鸡蛋会引发相应的... 详细»
减肥主要是通过饮食和锻炼结合,所以患者适当的食用煮鸡蛋是能够起到减肥的效果。因为... 详细»
酸奶中含有大量的益生菌和有机酸,益生菌在摄入后能够产生活化酶,能够促进人的肠胃蠕... 详细»
燕麦酸奶是现在比较常见的即食营养品。燕麦酸奶中含有很丰富的铁离子、钙离子、蛋白质... 详细»
感冒咳嗽时是可以喝酸奶的,酸奶中含有多种益生菌,营养价值高,还可以增加食欲,所以... 详细»
北京大学人民医院 临床营养科
答:在减肥期间早上吃山药红薯加玉米,鸡蛋酸奶,这个是可以的,早晨吃的东西还是比较丰富...
早上喝酸奶可以减肥吗? A:您好,根据您目前老叔的情况,早晨喝酸奶,目前没有证据支持,可以减肥,但....
早上吃香蕉酸奶减肥吗? A:所有的女性都想使自己的身材变得更加苗条,增加自己的魅力,所以就有很多人....
减肥早上吃几个鸡蛋可以吗? A:减肥,早上吃一个鸡蛋是可以的。吃一个鸡蛋可以有助于减肥,一个鸡蛋中通常....
早上喝酸奶能减肥吗? A:你好,首先来说早上喝酸奶这种是没有减肥效果的,一般来说如果想要减肥的话....
功效主治:
功效主治:清热,活血,降浊。用于痰瘀互结之高脂血症...
功效主治:滋补肝肾,养益精血,扶正固本,通络定痛,...