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在学校便秘怎么办?

病情描述:我便秘有半个多月了,每次拉大便时间长又很痛苦,在学校便秘怎么办?
医生回答 (1)
  • 石燕燕
    石燕燕 副主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    在出现便秘的情况,可以适当的多吃一些有助于于胃肠道蠕动的食物,可以多喝一些酸牛奶或者是吃一些香蕉来缓解目前便秘的情况,另外的话就是可以多加强一些体育锻炼,也是可以促进排便的,另外在学校的话要避免长时间的久坐,因为会容易引起便秘。

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石燕燕
石燕燕 副主任医师

锦州市中心医院 消化科

擅长:消化道出血,胃十二指肠溃疡,重症胰腺炎,炎症性肠病,肝硬化并发症以及肝脏胆囊等消化内科疾病的诊断与治
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