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怎么吃饭能减肥？

病情描述：我最近特别想减肥，但是毫无头绪，我想问问医生，怎么吃饭能减肥呢？

医生回答 (1)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

你好，其实通过吃饭减肥的话，往往是需要比较复杂的一个过程，往往会根据你的情况医生会做出一个营养餐的方案，比如说要根据你的体重情况，你的肝功能和肾功能情况。最终会给你一个方案，这个方案首先来说是保证你的总能量的控制，另外又要保证你的营养需要。

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