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女性卵巢保养吃什么？

病情描述：之前去医院检查就说我卵巢功能不太好，因此我想问一下女性卵巢保养吃什么？

医生回答 (1)

牛海静 副主任医师
邯郸市第一医院三级甲等

病情分析：

如果想要保养卵巢，最好是多吃含有雌性激素的食物，比如黄豆，黑豆等。大豆含有丰富的大豆异黄酮和雌性激素，有利于卵巢的保养以及卵泡的生长发育，而且豆制品的种类比较多，比如豆腐，豆皮，豆浆等。同时也可以吃一些保健品，比如阿胶，蜂王浆，同时要注意下腹部的保暖，不要着凉。

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: 牛海静 副主任医师
邯郸市第一医院妇科; 擅长：对于妇科肿瘤，输卵管不通，不孕不育，妊娠合并症均有丰富的诊治经验。

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女性卵巢保养吃什么好呢？ A：饮食上可以多吃黄豆类的制品，比如豆腐、豆浆等，这是因为其中含有的大豆异....

女性如何保养卵巢 A：女性保养卵巢首先要从饮食方面着手，尽量不要过多的吃甜食，也不要摄入太多....

卵巢保养吃什么 A：卵巢在女性生活中起着重要作用，平时可以多吃豆类食品，含有丰富的雌激素，....

保养卵巢吃什么 A：要吃一些新鲜的蔬菜，还有水果，少吃腌制品，要保证足够的蛋白质，足够的矿....

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