怎样防止胃病？
病情描述：我看见很多人得了胃病真的是十分的难受，很怕也会得了胃病，请问要怎样防止胃病？
医生回答 (1)
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刘正新 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
想要预防胃病，首先就要养成良好的饮食习惯，规律三餐，避免饥饱不定，每次进食时还要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽。平时还要多吃些碱性食物，少吃酸性食物，以免刺激胃酸分泌。大多数人的胃病都是和长期暴饮暴食，饮食没有规律等因素引起的，所以要尽量避免一切可能诱发的因素。
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