首页 > 营养科>

练普拉提可以减肥吗？

病情描述：自从生完小孩子之后，身上就走样了，小肚腩很大，练普拉提可以减肥吗？

医生回答 (1)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

首先来说如果想要减肥的话，那么可以选择的方式有很多种。通过一些锻炼的方式，比如说跳舞，跑步健身，这种都是可以起到减肥的效果的，但是在运动的同时也需要注意适当的控制饮食，减少高热量高脂肪的食物摄入。另外无论选择哪种方式，一定要坚持下去才有效果。

相关视频

相关疾病

吸脂减肥 针灸减肥 埋线减肥 肛提综合征 金迪普拉病毒脑炎 肛提肌综合征 前列腺炎 卵巢囊肿 腮腺炎 狂犬病 口腔癌 TORCH综合征 足穿孔 巨指症 吞咽痛 讷吃裂足 脑室炎

相关语音

龚瑾主任医师胃肠外科

骑自行车可以减肥吗
王敬华 副主任医师妇产科

孕期可以做提肛运动吗
陈岩主治医师消化内科

艾普拉唑主治什么
张勤良 主治医师儿童保健科

慢跑可以减肥吗
陈岩主治医师消化内科

蜂蜜可以减肥吗
韩昕健 副主任医师内分泌科

骑车可以减肥吗

相关文章

: 普拉提运动

普拉提运动是现在比较盛行的身体康复运动之一，现在已经有很多人开始关注这项运动了，... 详细»

: 练习普拉提能够减肥吗

普拉提是一种静力性的健身运动。普拉提融合了瑜珈、太极拳、芭蕾形体的部分理念以及教... 详细»

: 练习普拉提的好处

普拉提是一种新兴的运动健身方式，与瑜伽动作相类似，是一位德国人发明的，这种健身方... 详细»

: 练习普拉提减肥瑜伽的注意事项

在刚接触瑜伽运动的人士面前，根本分不清瑜伽和普拉提两者的区别，因为都是减肥运动中... 详细»

: 怀孕期间可以做普拉提运动吗？有哪些注意事项？

一般情况下，女性在怀孕之后应该注意身体的保养，通过合理的方式来促进健康，如果在怀... 详细»

: 蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院临床营养科; 擅长：肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的

医联媒体特约专家 专家科普

相关问答

练普拉提能减肥吗？

: 孙向阳主任医师敦化市第二人民医院

答：你好，普拉提是目前一种比较流行的舒展身体的方式，对你这种想减肥是可以练普拉提的。...

经期可以练普拉提 A：经期是否可以练普拉提，还要看个人身体情况来定。有的女性因为妇科炎症和宫....

普拉提减肥瑜伽 A：瑜伽减肥的效果相对来说是比较好的，只要你能长期坚持，每周练习3~4次，....

腰椎盘突出可以练普拉提吗 A：腰椎间盘突出急性期应该避免做任何运动，包括普拉提运动。应该绝对卧床休息....

普拉提减肥是什么？ A：如果减肥的话，建议最好是健康合理的去减肥，首先要从饮食上做出一定的调整....

相关医院

中南大学湘雅二医院江西省肿瘤医院河南科技大学第一附属医院惠州市中心人民医院天津市第一中心医院开封市中心医院益阳市中心医院益阳市第一人民医院秦皇岛市第二医院长沙市中心医院青岛市皮肤病防治院

相关药品

: 提毒散 黑龙江参鸽药业有...
功效主治：

: 升提胶囊 辽宁德善药业股份...
功效主治：

: 升提颗粒 金陵药业股份有限...
功效主治：

: 提毒散 葵花药业集团(佳...
功效主治：

: 克比热提片 陕西盘龙药业集团...
功效主治：清理血液。用于疥疮,淋巴结核,肛瘘,各种...

公众号
头条号
百家号

所有权归属：广州市医康传媒信息技术有限公司 www.yilianmeiti.com

关于我们联系我们业务合作人才招聘医药信息服务资格证书广电许可

特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据 粤ICP备18024073号

声明：本网站登载内容出于传递健康信息为目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。医院医生等信息来源于网络，仅供参考，可能存在更新不及时，信息有误等情况，请以医院医生确认信息为准。我们不承担相关责任。如有错误，请联系我们修改。