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长期便秘吃什么水果？

病情描述：表妹喜欢吃肉，又不喜欢运动，所以长期都有便秘的烦恼，长期便秘吃什么水果？

医生回答 (1)

石燕燕 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

长期便秘的患者是可以吃一些新鲜的水果，例如香蕉，柚子等等。最好避免暴饮暴食的情况，吃太多的肉是会引起便秘和消化不良的情况的，所以建议她不要吃太多的肉，便秘期间最好是要清淡的饮食，还要适当的增加一些体育锻炼，促进胃肠道的蠕动。

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答：经常便秘的话，建议你吃一些香蕉，猕猴桃，柚子等水果，这样有助于促进你胃肠道的蠕动...

便秘吃什么水果？ A：便秘可以适当多吃点新鲜的蔬菜水果，比如香蕉，苹果，橙子可以适当多吃点，....

便秘吃什么水果 A：便秘的患者在平时一定要适当的多吃一些水果蔬菜，患者也可以适当的多吃一些....

吃什么水果便秘？ A：你好，便秘患者可以食用的水果有：苹果、梨、桃、杏、杨梅、枣、香蕉、橙、....

便秘吃什么水果 A：如果是有便秘的话，可以多吃点香蕉，还。也可以吃火龙果，因为火龙果含有低....

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