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脚扭了软组织多久能好?

病情描述:今天早上下楼梯的时候不小心把脚扭伤了,请问脚扭了软组织多久能好?
医生回答 (1)
  • 宋华
    宋华 副主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    脚扭之后软组织的受伤,最短也需要20天左右的恢复时间,正所谓伤筋动骨100天,在软组织受损的这几天,不要对受伤部位进行触碰,避免二次受损,不宜走路太多,不宜进行剧烈的体育运动,多卧床休息,饮食上营养均衡,积极补充所需的维生素。

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宋华
宋华 副主任医师

锦州市中心医院 骨外科

擅长:骨科常见病如颈椎病,腰椎间盘突出症诊治,四肢骨折,骨关节炎诊治。
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邸志勇
邸志勇 主任医师 黑龙江省医院

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