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头发上为什么会有头皮屑？

病情描述：我头发上头皮屑比较多，而且出现了脱发的情况。头发上为什么会有头皮屑？

医生回答 (1)

张本利 主治医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

头皮屑也是属于一种新陈代谢，往往考虑可能跟日常饮食以及体内的激素水平都有一定的关系，如果饮食食物荤菜吃得多，有可能会皮脂腺分泌旺盛，头屑较多。平时饮食方面要全面多样化，避免偏食和挑食，多吃一些新鲜的蔬菜，少吃油腻的食物，也可以减少皮脂腺过多的分泌。头发也不要洗得太勤，一般隔天洗一次，可以选择清爽型的洗发露比较合适。

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