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为什么怀孕初期晚上睡不着？

病情描述：医生，你好。我现在怀孕一个月，但是我的睡眠很差，为什么怀孕初期晚上睡不着？

医生回答 (1)

李颖 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

怀孕初期的时候，一方面受激素水平的影响，另一方面孕妇本身处于比较紧张的状态下，所以这个时候经常会出现失眠的情况。这种情况下一定要养成规律的作息时间，早睡早起，并且要注意补充营养，多吃一些高热量的食物。还要注意补充叶酸，预防胎儿发育畸形。

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锦州市中心医院妇产科; 擅长：妇科炎症，肿瘤，月经失调，妊娠期常见妇产科疾病的诊断与治疗。

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