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燕麦什么时候吃减肥？

病情描述：我最近因为减肥的原因一直在吃燕麦。请问一下燕麦什么时候吃减肥？

医生回答 (1)

张艳凯 副主任医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，燕麦其实就是一种主食，你如果选择的话，那么在减肥期间一般就是要用那种只是经过粗加工的燕麦，这样会更好一点，因为这样不会有更多的添加剂，里面的热量也不会很高，本身就是一个很健康的，那么用它来进行主食的饮食就可以了注意控制量

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: 张艳凯 副主任医师
开封市中心医院急诊科; 擅长：擅长头晕、心、脑血管，消化、呼吸系统等疾病的诊治。

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