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中老年人怎样补维生素d？

病情描述：我最近想补充一些维生素d，但是不知道吃什么药。中老年人怎样补维生素d？

医生回答 (1)

侯立城 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

当老年患者身体出现缺乏维生素D，这种情况的时候可以通过口服药物的方式进行增加所需要的能量，或者也可以在平时的饮食生活中适当地多吃一些含有维生素D比较多的食物，也能达到恢复的效果。同时在平时的生活中可以多晒一晒太阳，对于钙物质的吸收也有一定的好处和作用。

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: 侯立城 主任医师
鹤岗市人民医院普通内科; 擅长：擅长内科常见病、多发病的诊断和治疗，尤其擅长心血管、脑血管、呼吸系统疾病的诊断及治疗。

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