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中老年吃那种钙片好?

病情描述:我的大哥最近想补一补钙,但是不知道吃什么钙片。中老年吃那种钙片好?
医生回答 (1)
  • 龚新宇
    龚新宇 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    随着年龄的增长,体内钙的代谢失常,容易导致缺钙的现象,所以是可以适当的补钙,但是要注意的是,不能过量补钙,容易导致高钙血症,常用的钙片有乐力,钙尔奇,盖中盖等之类都是可以,补钙的同时需要多晒太阳,不然补充的钙机体吸收不了,另外需要均衡营养,适度的体育锻炼。

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龚新宇
龚新宇 副主任医师

中日友好医院 普内科

擅长:能熟练诊断和处理各种内科常见和疑难疾病,尤其对心血管疾病积累了丰富的经验。
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孙向阳
孙向阳 主任医师 敦化市第二人民医院

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